Ademwerk Amsterdam

https://www.facebook.com/events/932123083664732/

[LET OP! ER IS ZEER BEPERKT PLEK! BOEK SNEL ALS JE GRAAG MEE WIL DOEN! VOL IS ÉCHT VOL IN DEZE!]

Adem is Leven

Jeeeez wat is dat lekker!

Zo veel manieren.
Kort-ademen
Diep-ademen
Yoga-ademen
Hyperventileren
Buik-ademen
Borst-ademen
Stress-ademen
Meditatie-ademen
Hypnose-ademen
Sport-ademen
Apneu
Adem inhouden
Quantum Light Breath
Transformational Breath
Holotropisch ademen
Verbonden Ademen
Etc

Anyway wat we gaan doen is gewoon veeeeel ademen. Veel meer dan we doorgaans doen.

Dit zorgt voor een gecontroleerde en liefdevolle (hart en longen zijn sterk verbonden) opschudding van je systeem.

Vertrouwen!

Door geschaad vertrouwen in ons leven, vooral als we jong zijn, gaan we vaak steeds minder en voorzichtiger ademen.

Dit gaan we anders doen.

We gaan veel en diep ademen, het leven diep inademen en in volste vertrouwen weer uitademen en weer…

Bevrijding van beperkende overtuigingen
Bevrijding van angst
Bevrijding van pijn

Bevrijding…

Om vaker precies dat te mogen doen van jezelf wat lekker voelt. Waar je blij van wordt.

Oude troep wordt losgeademd. We maken geluid, we bewegen (liggend op de grond) en we ADEMEN.

VEEL en verbonden.

Er na zitten we veel lekkerder in ons vel en staan met weer minder angst en kramp in het leven.

Delen en naar voldaan huis!

Breath, Sound and Movement:
Verbonden ademhalen is een krachtige en veilige manier om onderdrukte pijn en blokkades te transformeren. Het is ook een veilige manier om extase te beleven. Je lichaam raakt in een verhoogde staat van paraatheid en gevoel, ook fijne gevoelens.

Door verbonden dus veel te ademhalen (zonder pauzes direct achter elkaar diep in- en uit-ademen) brengen we een extra lading zuurstof in ons lichaam. Hierdoor worden (oude) blokkades, verkrampingen en spanning ge-activeerd en weer vrij gemaakt. Zo kunnen deze verkrampingen transformeren naar soepelheid en goede doorstroming.

Daar waar je (niet meer bewust bent dat je) jezelf niet meer voelt, ga je jezelf weer voelen. Dit betekent een activatie van de pijn van ooit ÉN een veilige en super snelle manier om de verkramping (van een gebeurtenis die ook in je lijf iets heeft vastgezet) te ontspannen en je er van te bevrijden! Je zal je vrij, licht en in extase te voelen. Hierna is deze verkramping blijvend weg. Je zal je er vrij van blijven voelen.
Heeeeeeeerlijk!

18.45 inloop
19.00 start
22.00 einde

Reservering, investering en betaalwijze:
https://www.chipta.com/nl/ademwerkamsterdam/15548/selectticket/

Begeleiding:
Bastiaan Serlé, ervaren coach en trainer, vader van twee en deskundige op het gebied van gevoelens integreren (ipv onderdrukken) voor meer power in het dagelijkse leven. Hij organiseert o.a. mannencirkels, ademsessies, trainingen en transformerende ceremonies en begeleidt mensen op hun pad van persoonlijke en spirituele groei.

Joanna Verhagen, energetisch therapeute, werkt met Quantum Touch in haar eigen praktijk. Ze houdt van ecologie, de natuur en magie, beoefent mindfulness, begeleidt workshops en schrijft blogs op haar website: https://inthisreality.com/